Oron för elpriset är stor i många hem i Sverige.Minnet av förra vinterns rekordhöga elpriser är fortfarande färsk, och farhågorna om att elpriset sticker iväg även denna vinter är många. Stillastående kärnkraftsverk, torrt väder och den påföljande bristen på vatten i vattenmagasinen har gjort att elpriset redan i september i år uppnådde vinternivåer på 50 öre.

Experterna trodde dock att elpriset skulle ligga kvar på 50 öre under vintermånaderna, men priset har dessvärre stuckit iväg. I dagsläget ligger spotpriset på elbörsen på 68 öre/kWh. Det är dock inte för sent att ta till åtgärder för att slippa elpristopparna i vinter.

Till att börja med kan du påverka det totala elpriset (spotpriset plus nätverksavgift, elcertifikat, skatt och moms) genom att själv välja avtal hos ett elhandelsbolag. Det finns numera bra sajter på nätet som jämför elhandelsbolagens erbjudande.

Den som inte gör något val får ett så kallat tillsvidareavtal hos ett elhandelsbolag som redan finns kopplat till ditt hus eller din lägenhet.

"Det innebär nästan alltid den sämsta avtalsformen", säger Johan Öhnell, vd för Telge Energi.

Tillsvidarepriset, som hos vissa elhandelsbolag kallas för ¿normalpris¿, är en typ av rörligt pris som följer utvecklingen på elbörsen, men som är trögrörligare än ett avtal om rörligt pris. Det ändras normalt bara tre gånger per år, enligt Energimyndigheten.

Viktigt är därför att se över avtalet så att du inte har något oförmånligt tillsvidareavtal, och i så fall istället välja ett av de avtal som elhandelsbolagen erbjuder. Grundavvägningen gäller om du ska ha ett rörligt eller ett fast avtal.

Om du väljer att ha ett helt rörligt avtal så får du det pris som är en sammanvägning av den senaste månadens spotpris på elbörsen. Priset svänger upp och ned, vilket kan vara särskilt kännbart i vintertider som dessa.

Undersökningar visar dock att över tid så är rörligt avtal ändå det mest lönsamma.

"Villaägare med elvärme som haft rörligt elavtal sedan 2006 har betalat ett 6 öre lägre pris per kWh än de som valt bundet. Det innebär att de sedan dess har sparat 5000 kronor", säger Johan Öhnell, som dock också påpekar att den som väljer rörligt elavtal bör ha marginaler i sin ekonomi för att klara av topparna.

Om du vet att du förbrukar mycket el, har små ekonomiska marginaler och inte vill sova oroligt om nätterna nu i vinter så kan det vara en bra idé att byta till fast avtal. Då vet du åtminstone din kostnad i förväg, även om du också kan gå miste om eventuella prissänkningar. Fast avtal kan tecknas för 6 månader, 1,2 eller 3 år.

Kan du inte bestämma dig för vilken av de två som passar bäst för dig under kyliga vintermånader så går det att blanda de båda avtalsformerna i ett så kallat mixavtal, där halva elförbrukningen betalas till ett fast pris och den andra halvan till rörligt pris. Ett sådant avtal gör dig mindre känslig för prisuppgångar på elen, men du får inte heller samma reduktion när priset går ned.

För den som ändå är orolig så erbjuder ett flertal elbolag i vintertider en så kallad vinterförsäkring. Med en sådan kan den som har rörligt pris mot en månatlig summa försäkra dig mot att elpriset stiger över en viss nivå.

Du kan också låta en "förvaltare" ta hand om din el. I ett så kallat fondavtal bevakar en elförvaltare elmarknaden dagligen och köper el i små portioner när priset är lågt.

Men den största anledningen till att elräkningen blir till en chock handlar mindre om stigande elpris och mer om att elförbrukningen ökar under kyliga vintermånader, speciellt de som har eluppvärmda villor.

Vad man kan tänka på för att minska sin elförbrukning är att byta till lågenergilampor, som håller tio gånger längre än vanliga lampor. Enligt Telge Energi kan man spara 500 kronor om året på att använda lågenergilampor.

Att tvätta i lägre temperaturer, rata stand by-funktionen på tv och dator, vara sparsam med handdukstorken och skippa golvvärme med elslingor är andra små åtgärder som tillsammans betydligt kan minska beloppet i "att betala"-rutan på elräkningen.